jeudi 8 décembre 2011

Smoothie banane framboise


Ici encore j'ai fais ça sans doser ni peser jusqu'à l'obtention de la texture désirée
 
Smoothie banane framboise





 Préparation : Quelques minutes
Repos : 30 minutes
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 Ingrédients
 
Pour une personne
 
• Une demi banane
• 50gr de framboises
• Un demi verre de lait de soja (à doser selon la texture souhaitée plus liquide ou plus épaisse pour une mousse ajouter un blanc d'oeuf et un peu de yaourt) 
• Une pincée de sucre vanillé ou de miel liquide (facultatif)
• Un peu de cannelle (facultatif)
• Framboises en déco (facultatif)

Préparation

• Dans un blender ou shaker, disposer les framboises, la demi banane coupée en rondelles, le lait de soja, la pincée de sucre et mixer le tout.
• Laisser au frigo au moins 30 minutes avant de servir
• Disposer une ou deux framboises et parsemer de cannelle
 
Bon Appétit!

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